9.06.2015

手擀蛋餅皮



手擀麵皮的有趣正是如此!
有一次打開冰箱,發現了一小塊切剩的南瓜,莎拉靈機一動,決定把它刨成細絲,加進麵糰裡,製作蛋餅皮。雖然口味和紅蘿蔔絲版本的差異不大,但餅皮油煎後,卻意外地呈現了很美的金黃色澤,細細咀嚼還可以嘗到些許的南瓜甜味,好特別!

我經常製作這道快速早點,因為只要花一次揉麵的時間,就可擀出好多片的蛋餅皮。花個10分鐘將餅皮和蛋液結合,想要豐富點,再加些鮪魚、玉米或火腿,就是一道非常省事又快速的營養早餐了。

材料:燙麵麵糰:中筋麵粉200g、熱水140cc、冷水10cc、鹽少許
        配料:南瓜細絲(或紅蘿蔔細絲)、蔥花、炒熟芝麻

將麵粉與蔬菜絲一起放入盆裡,邊倒入熱水邊拌麵糰成糊化狀態後,再慢慢加入冷水搓揉成團。手裡倒些油,輕抹在濕黏的麵糰表面,放入塑膠袋內鬆弛1小時。之後,手沾點油,稍微搓揉已醒好的麵糰,分成6顆小麵糰後,用手指慢慢延展成片狀,冷凍保存即可。

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